치매 초기증상은 단순 건망증과 달리 일상생활에 영향을 줄 수 있는 인지 저하에서 시작됩니다. 최근 기억을 반복해서 잊거나, 시간·장소를 혼동하거나, 감정 기복이 심해지는 경우 알츠하이머성 치매 초기증상일 수 있습니다. 50대 이상부터는 조기 자가진단과 함께 예방이 매우 중요합니다. 본 글에서는 자주 발생하는 초기증상 7가지와 치매 자가진단 방법, 건망증과 치매의 차이, 예방을 위한 생활 습관까지 체계적으로 안내해드립니다. 📌 목차치매 초기증상이란?건망증 vs 치매, 무엇이 다를까?자가진단 가능한 치매 초기증상 7가지50대 이상이라면 주의해야 할 치매 경고 신호치매 예방을 위한 일상 습관치매 초기 의심 시 대처 방법치매 초기증상이란?→ 뇌 기능 저하의 첫 신호로, 주로 단기 기억력 저하, 혼란, 집중력 ..